正式开始，揭幕战将在广州天河体育中心举行，广州队与广州城队之间将上演广州德比。苏州赛区第一场比赛是大连人对长春亚泰。

根据安排，第一阶段将进行14轮比赛，从4月20日持续到8月5日。首轮比赛，除了揭幕战，上海申花与北京国安的焦点战也值得关注。

新赛季的16支球队按照2020中超联赛成绩排名的基本原则，以蛇形排列。具体分组如下：A组(广州赛区):广州队、山东泰山、重庆两江体育、河南松山龙门、广州市、深圳队、青岛队、沧州雄狮。B组(苏州赛区):北京国安、上海港湾、上海申花、河北队、天津津门虎、大连人、长春亚泰、武汉队。