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今天火狐为大家解答以上的问题。2024年03月05日坐月子注意事项及饮食技巧，2024年03月05日坐月子注意事项及饮食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、不要吃辛辣刺激食物。
2、产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
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